我也是经常录视频，所以跟题主遇到过相同的问题，好的提词工具的话推荐手机提词软件--强少爷。
这是我用了十几款提词APP后觉得最好用的一个。
强少爷的提词功能是免费用的，不像有的软件下载用几次就收费，这一点上快提词挺良心的，满足题主希望是免费的需求。
下面说说它好用的点：
1.用手机录制可以边拍边提词快提词有悬浮提词功能。
可以悬浮在手机的任意界面上，也就可以跟任意手机APP搭配使用。不管你是用抖音、快手还是美颜相机，都能实现边拍边提词。
快提词有拍摄提词功能。
拍摄提词是直接打开相机拍摄，支持美颜滤镜，而且快提词拍摄的视频清晰度和视频帧率都要比其他软件高，这就解决了有些人用提词软件拍摄视频模糊的问题。
2.可以跟专业设备搭配进行提词拍摄快提词有提词板模式。
如果你更习惯用单反或者手机后置摄像头拍摄，那可以使用提词板模式，手机全屏滚动提词，更加清晰。
3.横竖屏切换提词，满足不同平台的视频比例要求快提词支持横竖屏切换提词。
这对于视频创作者来讲，是很大的一个福利功能，不管是横屏录制还是竖屏录制都不受限制了。