在《吐槽大会》，写稿仅仅是成败的50%，还有50%在于对稿。“稿件出来，有一半取决于嘉宾在对稿时能接受多少，他能够表达出来多少，他最终呈现出来就有多少。”Rock说。
对稿时，编剧需要给嘉宾做“心灵大保健”，向他们解释写段子的本意，解释吐槽大会的语境，再示范如何通过语气和节奏，将“冒犯”转为“搞笑”。
头两季，心灵大保健的工作从前期采访就开始了。“我们去见嘉宾，往往带着更重要的任务，就是说服他来。初期做这个节目没有什么模板，嘉宾不知道为什么要吐槽别人，我们就去给他建立安全感，告诉他这个节目和其他节目的语境是不一样的，在这个语境下吐槽是安全的，不会被介意。”首席编剧程璐告诉《贵圈》。
有些明星习惯自我创作，干脆就带一份自己的稿子过来。编剧们只能慢慢地对比两份稿子，和嘉宾沟通，你看这个，要不留我们这个？“他一对比，‘好像你们这个更好’，然后我们就偷偷都换成我们的。”程璐说，“基本上就是一个沟通过程，要给他们充分的尊重，但还是相信我们的专业性吧。”
有时为了一个段子，他们能和嘉宾沟通好几天。这种时候，成名的脱口秀演员对嘉宾会更有说服力。有时，嘉宾坚持要删段子，与编剧们意见不同，问了庞博等成名演员，得到“很好笑”的回答后，才同意保留。“其实内容上都没啥问题，还是安全感的问题。”程璐说，“嘉宾提出意见，你马上就给他改出一个更好的，他觉得你牛，就认你了。有时候不是段子本身的问题，是他怕挨骂不想说，就是这种争执。”
许知远就是需要“心灵大保健”的嘉宾。Rock回忆，许知远前采时就表现出悔意和抗拒，“不知道自己在干什么，有点怀疑为什么要去参与这件事情”。到了对稿的时候，有些段落他坚决不用，认为太过“粗俗”，就被替换了。
那个被称为“文化人三连”的段子，就是替换删掉的内容，加到稿子里的：“张大大，小说是一种作家写的假的事；李诞，作家是一种你以为你在从事的职业；阎鹤祥，职业你曾经拥有过。”令编剧们意外，“顶针”这个常见的喜剧技巧在一个职业作家身上，被推演出想象之外的喜剧效果。看到自媒体账号分析段子背后的典故或是幽默构造，编剧们都觉得好笑，“我们写的时候可没想这么多。”